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    제목 신선한 사차인치 샐러드
    작성자 팔레오 오메가 사차인치 (ip:)
    • 작성일 2017-04-18
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    • 조회수 177
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    식물성 오메가가 듬뿍 들어있어


    오메가넛이라고도 불리는 사차인치




     

     

    사차인치에는 비타민E도 함유되어 있어


    오메가의 산패를 막아줍니다.





    사차인치 씨드를 그대로 활용해서 재료로 이용할 수 있지만,


    잘게 다져 고소한 풍미를 더욱 느껴볼 수 있습니다.




     


    샐러드에 넣어 섞어주면


    사차인치의 고소한 맛과 식감이 샐러드의 맛을 더욱 살려줍니다.





     


    각종 신선한 채소와 함께 사차인치를 토핑으로 얹어


    간단하고 맛있는 일석이조의 샐러드 레시피를 만들어 볼수 있습니다. ^^


     

     

     


    식물성 오메가 사차인치를


    온가족이 고소하게 즐겨 먹을 수 있는 샐러드 레시피였습니다 ^^



    * 사진 및 활용법 : 푸드칼럼니스트 김영미




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